O papel do sono no desenvolvimento cognitivo dos bebês já é bastante conhecido, e tem sido alvo de muitos estudos.
As crianças que contam com a hora da soneca diurna se desenvolvem melhor e são menos propensas a problemas comportamentais e irritabilidade, podendo ser mais inteligentes e com uma melhor memória.
A soneca permite assimilar as informações processadas durante o dia. O sono nos ajuda a memorizar, organizar e entender as informações, sendo essencial para o desenvolvimento cerebral.
Por isso, esse momento do dia é tão importante, pois funciona como uma espécie de “reinício” para as atividades da segunda parte do dia.
Dra. Fernanda Winkelmann
Pediatra 🍀
CRM-SC 32375 / RQE 21584
