O sono é um dos temas que mais gera dúvidas nos pais, principalmente nos primeiros meses de vida do bebê.
👶 É natural que os recém-nascidos não tenham um padrão de sono regular, pois o ciclo circadiano ainda está em desenvolvimento.
Nos primeiros meses, os bebês acordam frequentemente durante a noite para se alimentarem, pois seus estômagos são pequenos e precisam de reposição constante de energia.
Mas por volta dos 6 meses, alguns bebês podem começar a dormir de 6 a 8 horas seguidas à noite, o que muitas vezes é considerado “dormir a noite toda”.
⚠️No entanto, é importante lembrar que isso pode variar. Alguns bebês podem levar mais tempo para alcançar essa fase, enquanto outros podem começar a dormir por períodos mais longos mais cedo.
O importante é construir uma rotina de sono desde os primeiros meses, e evitar estímulos próximo à hora do bebê dormir.
Caso esteja enfrentando problemas com o sono do bebê, converse com o Pediatra para uma avaliação individualizada.
Dra. Fernanda Winkelmann
Pediatra 🍀
CRM-SC 32375 / RQE 21584
