O maior desejo das mães é que o filho tenha uma boa imunidade. 🥰
E quando o assunto é imunidade infantil, as recomendações são muitas e acabam deixando as mães perdidas no que realmente se deve fazer. 😬
1️⃣ Primeiro, é importante entender que assim como os outros órgãos, o sistema imune das crianças está em desenvolvimento constante.
A função mais importante do sistema imunológico é proteger nosso organismo de agentes infecciosos. ❌ E por terem um sistema imune imaturo, é comum as crianças sofrerem com infecções frequentes até o terceiro ano de vida.
Alguns agentes externos podem ajudar a melhorar a imunidade, são eles:
🍌🥑🍎Alimentação equilibrada, priorizando alimentos de verdade.
🚴 Atividades físicas regulares e ao ar livre.
😴 Sono de qualidade.
💉 Vacinação em dia.
Fortalecer a imunidade das crianças não é uma tarefa complexa, mas exige consistência e atenção a diversos aspectos da saúde e do bem-estar. 😉
Dra. Fernanda Winkelmann
Pediatra 🍀
CRM-SC 32375 / RQE 21584
