O despertar noturno é uma queixa comum entre pais de crianças pequenas.
Embora seja uma parte normal do desenvolvimento infantil, pode ser exaustivo para os pais e perturbador para a criança.
👉 É importante entender que a causa do despertar noturno pode variar, podendo ser causada por fome, dentição, mudanças na rotina ou mesmo hábitos noturnos.
O despertar noturno em crianças é uma fase que, embora desafiante, melhora geralmente com o tempo e a paciência. ❤️
Implementando algumas estratégias consistentes, como criar um ritual do sono tranquilo, um ambiente adequado, limitação de estímulos noturnos e ensine a criança a adormecer sozinha. ☑ ️ Dessa forma, é possível ajudar a criança a desenvolver hábitos de sono saudáveis e a desfrutar de noites de sono mais tranquilas.
Dra. Fernanda Winkelmann
Pediatra 🍀
CRM-SC 32375 / RQE 21584
